Nghiên cứu mới cho thấy học cách yêu thương phần mỡ bụng của bản thân là chìa khóa để sống hạnh phúc hơn.

Nghiên cứu được Viren Swami, giáo sư tâm lý xã hội tại Đại học Anglia Ruskin thực hiện, công bố trên tạp chí Body Image.

Dữ liệu cho thấy những người chấp nhận các phần mỡ thừa ở eo, từ chối tin vào tiêu chuẩn về sắc đẹp được truyền thông đề cao thường có tâm lý tự tin, thói quen ăn uống lành mạnh và sức khỏe tâm thần tốt hơn.

Nghiên cứu thực hiện trên 56.000 người từ 65 nước trên thế giới. Tình nguyện viên được yêu cầu trả lời các câu hỏi về hình thể như "Bạn có tôn trọng cơ thể không?", "Bạn có đánh giá cao điểm khác biệt và độc đáo của cơ thể mình không?". Câu trả lời sau đó được so sánh với trạng thái tinh thần của từng cá nhân.

Các nhà nghiên cứu phát hiện người còn độc thân đánh giá cao cơ thể mình hơn so với những người đã kết hôn hoặc đang trong mối quan hệ lâu dài. Dữ liệu cho thấy người dân nông thôn xem trọng cơ thể hơn những người sống ở thành phố.

Các chuyên gia cũng chấm điểm các nước theo "mức độ tự tin về cơ thể và sức khỏe tinh thần". Kết quả, ba nước Anh, Ấn Độ, Australia ở vị trí thấp nhất trong số 65 quốc gia và vùng lãnh thổ. Malta đạt điểm cao nhất, tiếp theo là Đài Loan và Bangladesh.

Giáo sư Swami nhận định đây là một trong những nghiên cứu lớn nhất về hình thể từ trước đến nay, có sự hợp tác của 250 nhà khoa học trên khắp thế giới.

"Chúng tôi phát hiện ra rằng việc đánh giá cao cơ thể khiến sức khỏe tâm lý của bạn tốt hơn. Nó nhấn mạnh tầm quan trọng của việc tuyên truyền các thông điệp tích cực về hình thể trên toàn cầu", ông nói.

Ông cũng chỉ ra rằng người sống ở khu vực thành thị thường cảm thấy áp lực khi phải tuân thủ các tiêu chuẩn ngoại hình lý tưởng, được xã hội phương Tây đề cao. Điều đáng chú ý, người dân đến từ các nước đa chủng tộc, với nhiều nền văn hóa khác nhau như Mỹ thường đánh giá cao về cơ thể hơn những khu vực khác.

Người dân ở vùng nông thôn có thái độ tương tự về vẻ ngoài, bởi họ hưởng lợi từ việc hòa mình vào thiên nhiên. Các nghiên cứu trước đây chỉ ra rằng thói quen này khiến cái nhìn về cơ thể trở nên tích cực hơn.

Phòng Khám Bình Điền

Để được tư vấn thêm, hay đăng ký dịch vụ, xin vui lòng để lại thông tin, chúng tôi sẽ liên hệ trong thời giam sớm nhất.